Wohltuende Retreats

Bezau, Schwarzenberg, Dornbirn, Vandans,Toggenburg CH und am Meer Andalusien Spanien

Während des Retreats geht es um den Rückzug vom Alltag. Für ein paar Tage loszulassen vom Gewohnten und sich selbst achtsam zu begegnen. Die Yogapraxis hilft den Körper, Atem und Geist zu verbinden und sich in allen Bereichen wieder bewusst zu spüren. Das einzige was zählt, ist die Präsenz und das persönliche Erleben auf der Yogamatte.

„Gut zu reisen ist besser als anzukommen.“
— Buddha