Wellwoman - Hormonbalance
Hormone und deine Lebenszyklen in Balance
Hormonbalance Retreat in Bezau mit mir und Frau Dr. Heike Flatz
13.- 16. März und 18.-21.September
Ich bin gerade dabei, die Details für die nächste Mini-Retreat Reihe auszuarbeiten. Bleib gespannt – bald folgen mehr Informationen!
Diese Mini-Wellwoman-Retreats bieten dir nicht nur tiefes Wissen, sondern auch praktische Werkzeuge, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Leben als Frau bewusster und erfüllter zu gestalten.
Gönne dir diesen Tag der Selbstfürsorge und finde heraus, wie du deine innere Balance positiv beeinflussen kannst.
Themen
Wellwoman
Balance in deinen Lebenszyklen. Zusammenspiel Hormone und Wohlbefinden.
Zusammenspiel von Hormonen bei Kinderwunsch, PCOS, Menstruationsbeschwerden,
Hormone und Vitalität für Frau und Mann
Cortisol-Dysbalance | Nebennieren-Erschöpfung
“ Unser gegenwärtiges, noch immer sehr begrenztes Wissen über die Funktion der endokrinen Drüsen legt die Vermutung nahe, dass zuerst die Nebennierenrinde Erschöpfungserscheinungen zeigt, weil sie für den größten teil der Immunabwehr verantwortlich ist.” J.McNulty
Wie macht sich eine Nebennieren-Erschöpfung bemerkbar:
Schlafmangel, Nervosität, Angstzustände, geringe Toleranzschwelle, Low Mood, Antriebslosigkeit, weniger Glücksgefühle, nachlassende Libido, Ernährung als Stimulierung bei Müdigkeit, erhöhter Konsum von Zucker, „viel Arbeit - wenig Vergnügen”, sich selbst ständig und überall zu irgendetwas antreiben, nie zufrieden und stets zu perfektionistisch, langes Wachbleiben, auch wenn man müde ist,
Eine Praxis speziell auf das Wohlbefinden abgestimmt
Eine Praxis speziell auf das Wohlbefinden abgestimmt
Details - Wellwoman
Ich möchte dich zu einer Mini Auszeit vom Alltag einladen.
Balance in deinen Lebenszyklen als Frau
Wellwoman Retreat die Balance in den Lebenszyklen der Frau im Mittelpunkt. Ab der Geschlechtsreife sind die Hormone zuständig für einen regelmäßigen Zyklus.
In einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre erlernst du Techniken, die dir helfen, dein Wohlbefinden als Frau nachhaltig zu verbessern.
Dieses spezielle Retreat richtet sich an Frauen, die ihren Körper besser verstehen und in Einklang mit ihren natürlichen Rhythmen leben möchten - sei es bei unregelmäßiger oder schmerzhafter Menstruation, PCOS, Endometriose, bei einem unerfüllten Kinderwunsch, während der Prä-, Peri- und Postmenopause, oder wenn du auf der Suche nach mehr Wohlbefinden in deinem Frau sein bist. Dann ist dieser Tag genau richtig für dich.
Diese Mini Wellwoman Retreats sind ein Start für deine Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden in deinen weiblichen Lebenszyklen.