ANDESLBUCH Galerie der Wälderversicherung
Generelle Informationen
DropIn nach Absprache und Verfügbarkeit | a 20 Euro Kursbeitrag: 13 Einheiten, 240 Euro | 11 Einheiten, 212 Euro
Versäumte Einheiten können NUR während diesem Zeitraum in einem anderen Kurs in Andelsbuch oder Online nachgeholt werden. Der Beitrag ist bei Kursbeginn entweder vor Ort oder via PayPal, Bank zu begleichen. Teilzahlung ist natürlich möglich.
ANDELSBUCH
YinYasa Yoga
In einer YINYASA YOGA Stunde werden die Positionen länger gehalten und wirken dadurch tief in das Fasziengewebe. Kurze, dynamische YANG Sequenzen sind Teil dieser Yogaklasse.
Montag Abend
ab 09.09. bis 16.12.2024 | kein Yoga: 14. + 28.10.2024
YinYasa Kurs A) 17:45 bis 19 Uhr Kurs B) 19:30 bis 20:45 Uhr
Beitrag: 13 Einheiten, 240 Euro | 11 Einheiten, 212 Euro
Flow Yoga
Eine aktive Yogastunde mit einer sinnvoll aufgebauten und fließenden Asanapraxis. Kriyas und Pranayama sind ein wichtiger Teil dieses Unterrichts. Mit restorativen Posen lassen wir die Stunde ausklingen. Etwas Yoga Erfahrung wär gut.
DIENSTAG
Abend FLOW
ab DI 10.09. bis 17.12.2024 | kein Yoga:15.+29.10.2024 FLOW 19:30 bis 20:45 Uhr
Beitrag: 13 Einheiten, 240 Euro | 11 Einheiten, 212 Euro
Morgen Yoga
DIENSTAG
Wir beginnen den Morgen mit sanften Atem- und Mobilisierungsübungen. Im zweiten Teil steigern wir die Praxis und gehen gestärkt und voller Energie in den Tag. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
ab DI 10.09. bis 17.12. | kein Yoga: 15. + 29.10.2024 8:30 bis 9:45 Uhr Beitrag: 13 Einheiten, 240 Euro | 11 Einheiten, 212 Euro